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Trainingsbausteine für das ganze Jahr

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Michael Biegler (Regisseur), Dr. Klaus Baum (Regisseur)

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Komplex-ganzheitlich-belastungsintensiv Trainingsgestaltung in längeren Wettkampfpausen für Mannschaften aller Leistungsbereiche Die Trainingsformen dieser DVD sind eben so gut in der Winterpause wie bei längeren Spielpausen oder in Trainingseinheiten, in denen Belastungsakzente gesetzt werden sollen, einsetzbar. Sie wurden mit einer Oberligamannschaft und damit unter den für den unteren/mittleren Leistungsbereich realistischen Bedingungen durchgeführt und aufgenommen.